DVD - Rádce pro těhotné I. - Jak cvičit v těhotenství
Kód: COPY-JACVTEDetailní popis produktu
Toto DVD obsahuje cvičební jednotku, kterou si můžete zacvičit sami doma buď celou, nebo si ji pustit po jednotlivých blocích. Cílem tohoto cvičení je předcházet nežádoucím změnám, ke kterým v těhotenství může docházet. Navíc pravidelný pohyb vede ke zlepšení kondice v průběhu těhotenství, což samozřejmě přispívá i ke snadnějšímu zvládnutí samotného porodu a psychické pohody.
Autorka Lucie Marková, DiS. soukromá porodní asistentka.
Celkový čas - 60minut.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Gymnastické míče, válce a Hopsadla |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.1 kg |